2019-05-29

工作倦怠

Burn-out


工作倦怠(Burn-out)又稱「職業過勞」,指由於長期工作壓力,未能妥善管理生活和情緒的綜合症。工作倦怠屬「職業現象」,有別於體力透支,是因工作持續受壓而感到筋疲力竭、心理上對工作保持距離,並產生消極和憤怒感,令工作效率降低;而長期職業過勞,會容易引發痛症、失眠、憂鬱等併發症。

世界衞生組織在瑞士日內瓦舉行的會議中,一度把「工作倦怠」首次列入「國際疾病分類」名單,確認為一種疾病,並給予定義。但事隔一天,世衞發言人澄清,「工作倦怠」並非疾病,而是「職業現象」,即只適用於與工作環境有關的現象,卻不適用於生活其他範疇,而「工作倦怠」的人可能需要尋求治療。

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