2013-09-26

壓力

Pressure


壓力 (Pressure) 是指人們所面對的各種困難和挑戰,會導致情緒受威脅,而出現焦慮、緊張、恐懼等心理狀態。個人成長過程中,學習、人際關係、經濟壓力等都會帶來壓力,不可能完全消除。適當地處理壓力更可能轉化為正面推動力量。有效的放鬆訓練、調整生活方式、增強人際網絡和培養樂觀性格都助化解壓力。

一名品學兼優的11歲小六女生被發現從粉嶺消防已婚宿舍寓所墮樓身亡。這是九月新學年開學以來,第三宗學生自殺死亡事件。警方懷疑女童是不堪功課壓力尋死;但女童所就讀學校的校長表示無聽聞她有功課壓力。校方已啟動危機處理機制,安排社工輔導學生,為同學提供情緒疏導,並讓學生寫心意卡表達心意。

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